Unser häufig hektischer Alltag macht bewusste Auszeiten, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen, noch wichtiger. Gemeinsam mit einer Yoga-Expertin hat Plose deshalb vier ganzheitliche Yoga-Sessions entwickelt, die ab sofort auch als hochwertige Videos verfügbar sind. So lassen sich die Übungen jederzeit und überall in den Alltag integrieren.
Die Video-Reihe baut auf den bereits eingeführten Yoga-Karten auf und macht das Zusammenspiel aus Bewegung, Achtsamkeit und bewusster Hydration digital erlebbar. Die Sessions richten sich sowohl an Yoga-Neulinge als auch an Fortgeschrittene und umfassen die vier Schwerpunkte Nierenmeridian-Yoga, Detox-Yoga, Abend-Yoga und Faszien-Yoga.
Jede Einheit verfolgt ein eigenes Ziel: Während das Nierenmeridian-Yoga den Energiefluss und die Vitalität unterstützt, fördert Detox-Yoga mit sanften Drehbewegungen die natürlichen Reinigungsprozesse des Körpers. Die Abend-Session hilft dabei, zur Ruhe zu kommen und den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Faszien-Yoga setzt auf dynamische Dehnungen und federnde Bewegungen, um das Bindegewebe geschmeidig zu halten.
Ergänzt werden die Yoga-Einheiten durch Empfehlungen zur passenden Hydration mit Plose Mineralwasser, jeweils abgestimmt auf die entsprechende Session. So entsteht ein ganzheitliches Konzept, das Bewegung, Regeneration und bewusste Flüssigkeitszufuhr miteinander verbindet.
Mit den neuen Video-Sessions macht Plose Yoga noch einfacher zugänglich – ob zu Hause, im Büro oder unterwegs. Das Angebot unterstreicht den ganzheitlichen Ansatz der Marke und unterstützt einen bewussten, gesundheitsorientierten Lebensstil.
Die neuen Yoga-Videos sind ab sofort online verfügbar unter https://www.youtube.com/@PloseQuelleAG
